关于呼吸道过敏的真相和该怎么办每当春天鲜花盛开、香蕉翩翩起舞时，有些人就会连续几天打喷嚏、哭泣、咳嗽和喘息。除了花粉和柳絮之外，其他过敏诱因还包括室内霉菌、昼夜温差和猫的拥抱。过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘……如何防治因过敏引起的“同呼吸道疾病、同类型”？过敏并不意味着虚弱。过敏的本质是免疫系统对环境中无害的抗原引起过度、持续的炎症反应，释放一系列“炎症介质”，其中最主要的是组胺，可引起鼻塞、流水样粘液、眼痒、鼻痒、打喷嚏等多种典型症状。过敏并不是身体“虚弱”或“抵抗力下降”引起的。上相反，某些方面是由于免疫系统反应过度所致。以下过敏原在春季非常常见，应予以考虑： 树花粉 这是春季过敏的“最大罪魁祸首”。常见的观赏花卉，如桃花、樱花、海棠花等虫媒花卉，通常花朵鲜艳，花粉颗粒大而重，靠蜜蜂等昆虫传播。空气中浓度不高，致敏性低。需要注意的是那些靠风授粉的朴实植物。其花粉颗粒小、轻、丰富。它们通过风传播，在春季空气中浓度很高。柏树、杨树、酱树、榆树、桦树、梧桐树等。 霉菌、螨虫 春季，气温升高，雨水较多，湿度较大。在潮湿、阴暗、通风不良的地方，如浴室、厨房、空调等，霉菌孢子大量繁殖并释放到室内空气中。调整过滤器和阳台角落。尘螨以人体脱落的皮屑为食，喜欢生活在床垫、枕头、沙发、地毯和毛绒动物中。春季温暖湿润，它们的数量迅速增加，它们的分泌物和排泄物都是强烈的过敏原。狗和猫的皮屑 猫是最常见的宠物。它也是常见的过敏原之一。猫过敏原不是猫毛，而是猫分泌的小蛋白质。当猫舔皮毛时，这种蛋白质会随着唾液传播到全身，通过空气传播，粘附在衣服和床上用品上，并影响人类的下呼吸道。有些长期养猫的人会出现过敏症状，要小心。这是因为过敏的发生需要一段时间的致敏期，需要在免疫系统产生过度反应之前多次暴露于过敏原。冷空气与空气污染 春季，温差较大日夜。冷空气本身就是一种物理刺激，可以直接诱发或加重气道高反应性。对于过敏性鼻炎和哮喘患者来说，冷空气和呼吸道病毒引起的哮喘刺激可能与过敏原一样强烈。此外，灰尘、PM2.5等污染物会损害呼吸道粘膜屏障，促进过敏原进入粘膜并刺激免疫反应。来源：视觉中国 建立完善的抗过敏体系。想要避免过敏，首先要避开过敏原。这是最基本的方法，也是最有效的方法。您可以在空气质量报告中查看花粉浓度指数。随着气温升高，应尽量减少不必要的户外活动。外出时最好戴口罩。回到家后，洗手、洗脸、漱口、用盐水冲洗鼻孔，并更换外套。衣服要勤洗、勤干、净化空气空气质量较差时应使用空调，并立即清洗空调过滤网。其次，要注意鼻道的护理，这是很多人忽视的基本治疗。每天洗鼻一到两次，润滑鼻道，清除分泌物，物理清除过敏原、灰尘和分泌物。粘附在鼻粘膜上的炎性物质，中断过敏反应的出现。建议使用特殊的无菌盐水溶液，使水可以从一个鼻孔进入并从另一侧鼻咽部排出。切勿使用自来水冲洗鼻子。此外，还应注意规范用药。许多患者害怕毒品，担心成瘾和副作用，宁愿服用也不愿使用它们。其实，在医生的指导下，抗过敏。使用酥油药的安全性远大于长期不治疗炎症带来的危害。雷加在药物选择上，鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松、布地奈德等是临床首选药物。它们直接作用于鼻粘膜，局部抗炎作用强，全身吸收低，安全性高。建议患有季节性花粉过敏的人在花粉季节开始前两周开始使用鼻激素，而不是等到症状出现“灭火”。这可以让您提前抑制鼻粘膜的炎症状态，有效减轻发作时的症状，毫无问题地享受整个花粉季节。口服抗组胺药包括第二代抗组胺药，例如氯雷他定、西替利嗪和依巴斯汀。建议睡前服用，以减少嗜睡等副作用。白三烯受体拮抗剂适用于过敏性鼻炎合并哮喘或对阿司匹林过敏的患者。考虑添加生物制剂适用于基本药物无法控制的疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹和特应性皮炎。很多患者问：“过敏能治好吗？”一般来说，我们的答案是脱敏疗法是最接近治愈的方法。特异性免疫疗法，也称为“脱敏疗法”，是目前唯一有可能改变过敏性疾病自然病程的针对病因的治疗方法。其原理是，通过反复接触不断增加剂量的过敏原提取物，免疫系统逐渐产生耐受性，不再对过敏原反应过度。此方法适用于主要患有一种或多种过敏原且症状影响生活的患者。作者曾海璐先生，复旦大学附属中山医院变态反应科（变态反应科）主治医师。金美玲 过敏科主任、主任医师复旦大学附属中山医院变态反应科，中华医学会变态反应学组副主任委员，中国罕见病联盟变态反应学组副主任委员。复旦大学附属中山医院变态反应科（变态反应科）专注于呼吸道变态反应性疾病及嗜酸性粒细胞增多相关疾病的诊治，包括过敏性鼻炎、特应性皮炎、食物过敏、药物过敏、严重过敏等过敏反应等变态反应领域相关疾病的综合治疗。与抗肿瘤药物治疗相关的副作用等的管理（上关新闻）
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